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中考倒计时 | 怎样制定最有效的学习计划?
来源:万唯教育综合整理   日期: 2019-02-26  浏览:  【字体:


初三下学期开始,意味着中考已进入倒计时。

晚点的同学还有120天左右,中考较早的地区则已进入了百日复习。

前?#25945;?#21807;唯分享了两篇文章,一是告诫大家初三就是用来吃苦的,并且现在吃的所有苦,终将变成六月的甜;二是给那些想吃苦但不自制的同学,或许我们可?#28304;有?#20107;情做起:

有小伙伴从更具体的角度提出,怎么去制定自己的学习计划。

确实,能否制定一个行之有效的学习计划,可能直接关系到中考最终的那个结果。

今天,唯唯特别推送一篇关于如何科学合理制定学习计划的文章,请?#39029;?#21644;老师与同学们务必一起仔细研读。

 一、了解初三学习的三个阶段 

参考文章:

第一阶段(开学~4月初):新授课阶段。要在快节奏的学习中,抽出足够的时间进行预习、复习,同时,对自己查漏补缺。

第二阶段(4月~6月初):全面复习阶段。最宝贵的中考复习“?#24179;?#26399;?#20445;?/span>逐册逐章逐节地复习,同时结合模考、刷题提高熟练度,进一步查漏补缺。

第三阶段(6月初~中考):冲刺阶段。这时候的主题则是调整心态,回归基础,而非一味搞题海战术。

先搞清楚初三这几个学习阶段的不同侧重点,知道自己目前阶段的学习目的是什么,计划才能更科学有效。假如现在新授课阶段,你给自己?#25165;?#20102;一大堆的套题练习,显然太过超前,会导致基础不扎实。

 二、认清自己——找准自己的位置 

制定计划,更要搞清楚这个计划的执行人,也就是你自己!

之前小唯唯?#34917;?#25105;们可以通过一个小测试,用平常成绩就可以对应?#39029;?#26368;适合自己的学习方式。

准备好上个学期月考、期中期末考的各学科成绩单,根据各科的成绩,按照下方自测表所得结果,?#19994;接?#20320;?#23548;是?#20917;相符的一项。

表1?#27827;鎩?#25968;、英水平等级自测表(以150分为例)

? 综合全能型

测试结果:3A

你是所有学生都渴望逆袭的目标,你的忧虑不应该是“如?#25991;?#34989;?#20445;?#32780;是“如何不被逆袭?#34180;?#20320;过去的学习方法是可圈可点的,但随着所学知识的增多,一定要及时对自己的学习方法和经验进行总结分析,取其精华去其糟粕,?#20013;?#20445;持学习优势。

? 优?#26159;?#21147;型

测试结果:3B;2B+1A;1B+2A

你在综合成绩上表现比较突出,各科实力也相对平均,具备往更高水平冲刺的潜力。在制定新学习计划时,你可以在巩固当前成果的基础上,尝试加大“求?#36873;?#30340;比例,尝试挑战更高?#35759;?#30340;题目,除了课本知识以外积极扩展知识面,冲刺高分。

? 基础薄弱型

测试结果:3C;3D;2C+1D;2D+1C

你的综合基础相对薄弱,且更多是由于基础知识的缺漏或掌握程度不佳导致,因此在制定新的学习计划时,要注重基础知识的梳理和吸收,不盲目求难,同时对自己的学习方法和?#21050;?#36827;行分析诊断,及时调整改变不?#35270;?#24403;前学习?#21050;?#30340;方式,以免情况进一步恶化。

? 偏科型

测试结果:同时存在B级以上和B级以下科目

语文、英语、数学作为文理科的代表科目,其成绩在一定程度上也?#20174;?#20102;你对文理科的掌握情况以及擅长程度,因?#35828;?#20320;发现有较明显的偏科倾向时,请一定要对其提高警惕,在学习计划中加强薄弱科目的学习,尤其学会寻找薄弱科目的学习方法,从根本上扭转偏科劣势。

 三、制定计划时,要注意这几个点 

超过50%的人在每年开始的时候都会有一个新计划,却只有8%的人最后完成自己的目标。

在运用上述自测结果的基础上,制定适合自己的学习计划!每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

? ?#24179;?#26102;间用来?#19988;?/span>

首先应该抓住?#19988;?#25928;果最佳的时间段来?#25165;偶且洌?#25552;高效?#30465;?#19968;般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,?#19988;?#25928;果比较好,上午、下午都有课程?#25165;?#23398;习比较紧张,中午休息30–50分钟可以?#33322;?#30130;劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,?#19988;?#25928;果?#19981;?#38477;低。

? 尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午……在了解了自己的最佳学习时段之后,将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

? 学习要有时间限制

为了提高效率,在制定计划时,要?#23454;备?#33258;己“压力?#20445;?#23545;每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速?#21462;?#38480;定准确?#30465;?#36825;样可以使注意力高度集中,提高复习效?#30465;?/span>

? 对照计划?#35789;?/span>

计划一旦制定,就要?#29366;?#19981;动地完成,不按计划办事,计划是没有用的。可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上“√?#34180;?#26681;据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越适合自己!

? 公开学习计划

大多数中学生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向?#39029;ぁ?#32769;师或者同学宣布。这样做一方面会起到监?#38454;?#29992;,?#19981;?#36215;到一个?#31185;?#32422;束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑?#30333;?#24049;意志薄弱”或者“太没出息了?#20445;?#22240;此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚?#36136;?#34892;自己的计划?#34180;?/span>

? 留有机动时间

计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的!留下机动时间,也能让我们有余力解决突发的学习情况!

 四、不同层次的学生,侧重点不同 

? 尖子生:扎实基础,稳步前进

在年级里排名基本都在前十位的尖子生,在?#25165;?#23398;习计划的过程中,不可盲目求快,一定要坚持“跟着老师的步伐走?#34180;?#23574;子生之所以能?#25512;?#20182;考生拉开距离,很大程度上是因为他们基础扎实,能够有效避免错误。尖子生在听课过程中注意的应该是方法上的探索,而不是单纯地看一个个步骤和最终的结果。

? 中等生:重视双基,重点专练

中等生的学习方法很明确——重视双基、淡化偏怪、针对训练、重点专练、掌握扎实的解题?#35760;傘?/span>

在平时的学习过程中,分科目列表,将自己最有把握的知识、基本掌握的部分以及最薄弱的环节都陈列在表格上,不断发现不断补充,形成一个个性化的表格。

? 后进生:抓中低?#35759;?#39064;目,拿好基础分

很多后进生基于提高成绩,但必须知道:贪多嚼不烂!!老师建议:上课认真听讲,课后一定要对课堂知识点、公式、定理等理解清楚,平时选择中低?#35759;?#30340;题目进行练习,不把过多时间放在高难题?#21487;稀?#23545;做过的题目,一定要及时整理,进行总结、?#27492;肌?#24402;类、查漏补缺、举一反三。

   

 分享时刻:

以下据传是清华学?#26376;?#19996;晗的学习计划表,可?#24895;?#21463;下。

除去上课时间,平时的早上两个小时,中午两个小时,晚上四个小时,都是自己可以灵活?#25165;?#30340;时间(因为是大学,?#35789;?#27809;有课,也要?#25165;?#20219;务)。在空余地方写上一些?#19981;?#35821;录以及重要的感悟,可以时刻督促自己。

而这样的一张学习计划表只是这一周的周计划,下一周就要重新制定、执行。

以及,一位往届初三学霸的计划?#25165;牛?#36739;粗):

1. 每天6:10起床。打开收音机边听英语,边?#35789;?#21507;饭。

2. 到校后利?#27599;?#21069;时间多?#32431;?#20170;天要讲什么,回顾昨天的东西。

3. 充分利用每?#27599;危?#35748;真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法。

4. 中午要有午睡习惯,大约在20~40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。

每天中午背3~5首古诗。贵在坚持不懈!

5. 在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决。

6. 放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习。

7. 初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上。

到后期重点放在文科、理科方面,要?#23454;?#20570;些经典题。

这位同学没有详细描述具体的时间点的具体任务,但很显然他知道自己什么时候应该做什么,目的很明确。

注:以上唯唯只是举个例子,自己的计划始终还要自己来做,由自己来调整。如果你连一份学习计划都懒得去做,何谈中考?

最后,小唯唯想说,一份有效的“学习计划”确?#30340;?#24110;助你理清思绪,?#19994;?#33258;己的节奏。

但你是否有决心死磕到底呢?

你敢不敢把这份计划交给自己最信任的人,让TA监督你?

你敢不敢和自己打个?#27169;?#22914;果计划成功,就去做十件自己最想做的事?

无论是给自己一点压力还是一点动力,最终都是希望大家能够在2019中考有一个美好的开场,?#20301;?#30340;结局。

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